Ingredient Guideができること

分析結果と主要スキンケア成分のエビデンスを突き合わせ、成分棚を3つの山に仕分けします。あなたの成分（肌に実際に現れている悩みに効くもの）、任意（悪くはないが、あなたの悩みには向いていないもの）、注意（あなたのプロファイルでは刺激になりやすいもの、または使用中の製品と重複するもの）。どの提案にも理由がついてきます — 乾燥のシグナルがあれば保湿成分があなたの山に入り、目に見える毛穴詰まりがあればサリチル酸が昇格し、敏感肌フラグが立てば香料入りの処方や強い酸は降格します。

カバーしている成分

主力成分を、わかりやすい言葉で。レチノイド（ターンオーバーとコラーゲン — シワ、キメ、ニキビ）、ナイアシンアミド（皮脂コントロール、バリア、赤み）、サリチル酸（毛穴の内側の角質ケア）、グリコール酸・乳酸（表面のリニューアルとツヤ）、ビタミンC（抗酸化、色ムラ）、ヒアルロン酸＆グリセリン（水分）、セラミド（バリアのモルタル役）、アゼライン酸（赤み、肌荒れ、ニキビ跡）、過酸化ベンゾイル（炎症性のニキビ）、酸化亜鉛（ミネラル系UVフィルター）。より深く知りたい方には、ブログでナイアシンアミド、レチノール、ビタミンC、ヒアルロン酸を記事1本分の分量で解説しています。

組み合わせ問題

「肌が大荒れした」という話のほとんどは、重ねすぎの話です。Guideは定番の衝突事故にフラグを立てます。強い酸とレチノイドを同じ夜に重ねる（刺激の掛け算）、過酸化ベンゾイルが特定のビタミンC誘導体を酸化させる、そして1週間で新しい有効成分を3つも導入して、肌が反乱を起こしたときにどれのせいか分からなくなる、というよくある失敗。解決策は「使わないこと」ではなく「スケジューリング」です — 酸とレチノイドは1日おきの夜に、ビタミンCは朝に、新しい有効成分は数週間に1つずつ。Guideは、あなたの成分の山に合わせてそのスケジュールを組んでくれます。

少なく、良く、続ける

データが静かに語るメッセージ：ほとんどの人に必要なのは、成分を増やすことではありません — 正しい3〜4種を、効くまで使い続けることです。エビデンスのある有効成分には8〜12週間の継続が必要。使いかけの美容液が15本並んだ棚は、そのどれの効果も届けてくれません。Guideの仕事は、足し算と同じくらい引き算です。あなたの肌を、最後まで使い切れる短いリストに翻訳すること。医療のアドバイスではありません — 処方薬や皮膚疾患は皮膚科医の領域です — が、化粧品売り場においては、「買い物」と「当てずっぽう」の違いを生みます。

あなたの棚を翻訳しよう

肌に本当に必要な有効成分はどれか、どれがノイズか、どの組み合わせを日をずらすべきか — あなた自身の分析結果に基づいて。

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FAQ

よくある質問。

ナイアシンアミドとレチノールは併用できますか？
できます — むしろ相性の良い組み合わせのひとつです。ナイアシンアミドのバリアサポートは、レチノイドの刺激をやわらげてくれます。朝にナイアシンアミド、夜にレチノールと分ける人も、夜に重ねて使う人も多くいます。
みんなが絶賛している成分に、なぜ注意フラグが？
成分の評判ではなく、あなたのプロファイルとマッチングしているからです。グリコール酸は優秀な成分ですが、いま敏感化・乾燥と判定されている肌にとっては最初の一手として不向きです。「今は注意」は、バリアが回復すれば「もう大丈夫」に変わることがよくあります。
「クリーン」や自然派の成分の方が肌に良いのでは？
エビデンス上、天然か合成かは安全性の軸にはなりません。香料や精油（天然）は最もよくある刺激源のひとつで、逆にラボで作られたナイアシンアミドやセラミドは最も低刺激な部類です。Guideはマーケティングのカテゴリーではなく、エビデンスとあなたのプロファイルでランク付けします。
手持ちの製品もチェックしてくれますか？
使用中の製品をBeeutyに登録すれば、Guideが各製品の主要な有効成分をあなたの山に仕分けします。重複が見つかることも多く（1つの棚に角質ケアが3本、はよくある話）、誰も買っていなかった穴も見つかります — たいていは日焼け止めです。
ご注意ください： Beeutyは美容・教育目的のアプリであり、医療機器ではありません。分析結果は写真に写った肌の見た目を推定するものであり、疾患の診断・治療・治癒を行うものではありません。気になるシミ・発疹・ほくろがある場合や、症状が続く・悪化する場合は、必ず皮膚科医にご相談ください。